北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
十渡团建活动二日拓展训练，十渡于北京市房山区西南，有着中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶的地貌。十渡风景区是中国国家AAAA景区和中国国家地质公园，十渡风景区是大清河支流拒马河切割太行山脉北端而形成的一条河谷，全程约20公里。由于在历史上这条河谷中一共有十个渡过拒马河的摆渡渡口，故而得名“十渡”。公路已经修入河谷，这十处渡口早已改建为漫水桥没有真正的渡口了，但是十渡的名字却一直沿用至今。
下午（具体时间自定）集合前往【十渡风景区】，约1．5小时抵达十渡，安排入住。
拓展套餐：可增加以下拓展项目
团队合作项目： 沟通的有效性；合理分工协作 以下项目 5选2（2-3小时）
【穿越电网】 【雷阵（狭路相逢）】【盲人方阵】 【孤岛求生】 【魔力飞毯】
团队协作型：非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法以下项目 4 选2 （2-3小时）
【心灵速递】 【齐眉棍】 【解手链】 【荆棘取水（需场地有水）】
打造超级团队：通过完成七个组织活性化项目，考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。3-4小时
【挑战150】（动感颠球 能量传输 不倒森林 激情鼓掌 大河之舞）大型团队适用。
18：30 【自助烧烤】，小伙伴们可自行燃放烟花，也可围着篝火尽兴起舞，拉近彼此距离。
22：00 活动结束，【返回房间休息】。
第二天行程安排：
07:30 【享用早餐】（粥、菜、主食、鸡蛋）
08:00 前往【东湖港景区】游览，景区门票含竹排十渡园区十五度东湖港，看岩溶峰林、河谷，和小伙伴泛舟湖上，乐享欢乐时光。
12：00 中午享用午餐（具体时间可根据出景区时间调整）
13: 00午餐后自由活动 可水上漂流，亦可来一场真人CS，凝聚团队正能量。
16:30【乘车返回北京城区】，结束快乐旅程。
兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，自主研发拓展团建课程，13年来4000多场团建案例实战经验，拥有自主拓展训练基地，我是您身边的团建活动顾问，欢迎来电咨询-4006051680
