北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
在给大家介绍北京拓展训练公司的时候有提到通常情况下相关的公司可以提供的具体的拓展训练的项目是有区别的，大致上可以被分为室内和户外这两种，而户外的拓展训练项目又可以被分为高空项目和地面项目这两类。相对于地面项目来量有非常多的朋友，对于高空项目是比较感兴趣的。所以今天就来和大家简单的聊一聊北京拓展训练公司所提供的高空训练项目有哪些。
一：合力过桥
从该项目的名称大家就可以了解到北京拓展训练公司的这个项目是需要团队直接互相协作的，这个项目是在一定高度上搭载悬浮桥，需要员工通过各种方式来完成，但由于具有一定的难度，所以是需要员工之间进行相互协作的。但这个项目在要求员工合作的同时对于员工本身还是有一定的挑战性的，整个项目是建立在员工个人激励和团队合作的基础上的，对于员工挑战自我以及促进团队间协作还是有比较大的帮助的。
二：天使之手
如果说合力过桥有考验员工个人的成分的话。那么天使之手项目就是完全依靠团队合作的，这个项目是通过两人的合作来完成走钢丝，虽然有安全保护，但在操作上还是有一定的难度的。而如果两人同时挑战的话，通过的可能性就会高得多，所以这个项目在北京拓展训练公司所提供的高空项目当中是一个有一定的刺激性，而且非常考验员工的合作能力的一种项目。
三：巨人梯
在北京拓展训练公司的高空项目当中，有一个比较有趣，但非常考验员工胆量以及协调能力的项目那就是巨人梯。该项目的完成标准是所有人都站在第五个木头上，所以成员之间的先后顺序是大家需要协调的一部分，关于这个项目如果个人想要完成的话是非常容易的，但想要团队之间共同完成的话，就有一定的难度。但如果能够完成的话，人工之间的凝聚力会快速的上升哦。
四：高空单杠
高空单杠项目是北京拓展训练公司所提供的高空项目当中唯一一个个人训练项目，他对于促进员工之间的情感传递是没有特别大的帮助的，但对于员工挑战自己，增强自信心方面还是有着比较大的好处的。并且通过该项目可以有效地提升员工在树立目标以及目标完成方面的能力，所以相对来讲适合拓展训练项目当中一定要参与的。
北京拓展训练公司所一共的高空项目基本上都是以团队项目为主的。所以在增长员工之间的互动交流以及凝聚性方面的效果确实是非常的不错，但实际上少有的个人训练项目大家也可以去尝试一下，毕竟突破自我是一件非常困难的事，如果能够通过一次团建达到突破自我的目的的话，也是非常不错的。所以对于具体的拓展训练项目的安排是需要大家考虑到各个员工的需求的。
