北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练基地青龙峡距北京市三元桥75公里、首都机场50公里。位于怀柔城区北20公里处，地处平原与山区的结合部。青龙峡是一处集青山、绿水、古长城为一体的自然风景区。地处京郊平原与山区的结合部。景区内两侧是山，中间是水，属于燕山山脉的高山峡谷型地况，景区共投资开发出几个游览区：以寻觅长城古迹、观赏长城古貌为特色的青龙山游览观光区；苍龙峪赏飞瀑、戏潭泉自然风景游览区；划小船、撑竹排手划船戏水区等。
单位为让我们更深刻体验团队合作重要性，昨天在北京拓展公司的怀柔基地的拓展训练活动，让每位法官在这个大家庭中都能感受彼此重要性。本次拓展训练公司水上拓展训练逾越了基层之间的隔阂，打破了各部门之间的隔阂!我们的团队没有阶级之分，只有团结一致的心、互相帮助的情谊!永前不停，肩并肩手牵手无分你我!
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