北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
上个月公司组织我们去了北京拓展培训公司进行拓展培训，第一次接触，终于弄清楚了拓展培训是什么。拓展培训是一项挑战极限的体验式活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
这是第一次体验式训练，有出色的教练队伍指挥，传授着一系列的知识与经验。我们一直在从事状态，执行力，纪律，创新……一系列的加减分项目，我感受最深的一刻，便是那最后的两队坚持的时刻，虽然疲倦，虽然心中早已想要放弃，但是所谓的团队，便是一种合作的凝聚的决不放弃的力量，所以内心潜在的力量便被激发出来了。
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