北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
阳光明媚的一天，公司领导人带领我们在美丽的十渡，展开了十渡团建活动，看着远处的白云，脚踩在绿色音音的草坪上，在不远的地方玩水的淘气鬼，我就像回到了童年，时间白白溜走了，我想感慨地问。时间都去了哪里。
但是这次团建训练的意义不止于此，在团建活动中，大家都真诚合作，获得第一名，我感到很荣幸。为自己的团队努力，在竞争中取得胜利的感觉很好。所以这一次的十渡团建，整个公司的员工都是非常期待的，尤其是与同事之间也是为此准备了一段时间，就是希望能在团建中可以让自己获得更多收获。
为了更好的合作，团结大家的力量，我们选拔了明智而沉重的队长，但是我们没有独裁，在敌人政策决定中，我们各自表达自己的意见，发挥特长，统一战略。例如，在才艺中讨论后，将模仿周杰伦的告白气球mv。队长拿出扬声的水平唱歌，队员们拿出中戏的实力表演。在排练过程中，结合选手们的想象力和大脑洞，成功地在现场不断上演话剧。成功地制作了要停止的书桌站，笑了猪的叫声。
之后这一次的团建，我们还进行了数字传递扩展游戏，我们都是颜值和智慧共存的小姐姐，混乱不堪，与敌人激烈战斗，最终以毫秒排名第二。
在百叶帘触摸号码扩大活动中，我们抓住男人声音都有眼镜的特点，采取把眼镜挂在胸前的战略，找到所有队员后，确定人员的顺序。但是一进入，我们就被敌人的密码震惊了。敌军作为喵喵人通过声音找到了队员。这比我们触摸眼镜快得多，机智的队友对现场调整对策，以假乱真。幸运的是，团队比赛一开始，队友们就有了特点，组织不敢脱，最终我们获得了第一名。
所以这一次的十渡团建，还是给我们留下了很深的一个印象，其实每一次的团建活动，都是非常期待的，但是这一次在美丽的十渡，还是有所不同的，主要是这里是属于北方的喀斯特地貌，这里是国家地质公园，在如此优美的风景中团建，还是有不错的享受。
